Escoge bien tu zapato de Baile

     
     SIempre me encantó eso que decía Marilyn Monroe: "Dale a una mujer los zapatos adecuados y conquistará el mundo". Y en este caso estoy segura que si no es el mundo, por lo menos será "La Pista".

     Porque,

•  ¿Eres conscientes de la importancia (en tu baile y en tu salud) de escoger un buen zapato de baile?

•  ¿Has notado que de un tiempo a aquí te duelen las rodillas? 

• ¿Tienes dolores de espalda cuando has bailado mucho?

     "Un calzado inadecuado puede ser peligroso para tus pies y tu postura, llegando a provocarte dolores y/o lesiones".

     En muchas ocasiones, la solución es tan sencilla como hacer una elección correcta del calzado para:

•     Bailar mejor.

•    Tener más equilibrio.

•     Proteger tus articulaciones y tu espalda, y evitar lesiones innecesarias.

     ¿Parece mentira, verdad? ¡Pues así es!. Y para ayudarte en esta tarea, nosotros vamos a orientarte con una serie de "tips" que te van a facilitar la vida.

     En este primer post, hablaremos de los "Zapatos de Baile Latino" y en concreto, los zapatos de baile de mujer.

     A doyoubailas acude mucha gente como tú preguntando acerca de este tema. Quien empieza a bailar por primera vez, quien necesita cambiar, quien quiere experimentar con algún modelo nuevo,... 

     Pues bien, ahí van unos cuantas premisas antes de lanzarte a comprar:

1.-Zapato de baile de calidad:  

     No importa si eres principiante. La excusa de "empiezo-con-cualquier-cosa-baratita-por-si-acaso" no sirve.
Es más, si empiezas ahora, con más razón necesitas un calzado que te ayude al máximo y evite lesiones e incomodidades.

     La primera norma es: "No les pongas cualquier cosa a tus pies. Apuesta por un calzado de calidad (que no tiene por qué ser carísimo pero tampoco el chollo de tu vida, que ya delata "calidad-dudosa".

     Asegúrate que los materiales son de calidad y NUNCA plástico, que se rompen, huelen fatal y además de "cocer" tus pies, también pueden deformarlos.


2.-Encuentra el modelo que se adapta a tu pie: 

     No todos los modelos son adecuados para todos los pies. Es importante que los zapatos de baile sean de tu gusto, pero siempre teniendo en cuenta que a veces el que más te gusta no es el que mejor se te adapta. 

     Hay diferentes hormas en función de la forma y el ancho de tus pies.

     Lo que sí es imprescindible es que al probártelo lo sientas muy adaptado al pie y que lo notes muy sujeto, porque si el pie tiene movimiento dentro del zapato y no está bien ajustado, puedes torcerte el pie fácilmente y provocarte una lesión.

3.-Ante todo comodidad: 

     Si es importante verlo bonito, te aseguro que sentirlo cómodo lo es aún más. Cuando estés en medio de la pista, lo que más agradecerás es olvidarte de tus zapatos y tus pies y solamente estar pendiente de tu baile: sentirte estable, cómoda-o y disfrutar. 

     De otro modo, tus lindos zapatitos acabarán olvidados en el fondo de tu armario ocupando un preciado espacio.

4.-Mide bien tu zapato de baile: 

     Aunque es verdad que ha de ser cómodo, has de tener en cuenta que ha de quedar bien ajustado al pie para evitar que "baile" (por lo menos por su cuenta :-) )

     Teniendo en cuenta que además cederá un poquito con el uso, es aún más recomendable que quede bien ajustadito.

     Cabe recalcar que a la mayoría de bailarinas, ni siquiera les importa que los dedos queden a ras o incluso un poquito fuera de la sandalia.

     Si el zapato es cerrado, SIEMPRE los dedos han de poder estirarse completamente una vez calzado; de los contrario pueden aparecer rampas a causa de los dedos "en garra".

     Si has de comprarlos online, te recomiendo que nos llames antes y que nos facilites la medida de tus pies para, por lo menos, no lanzarte a la brava. Aquí te dejo este post en el que te explico cómo medir tus pies para comprar zapatos de baile online.

5.-Escoge bien la altura del tacón: 

     En el caso de las mujeres, busca la altura de tacón que te permita bailar cómoda y segura.

     Los tacones pueden ser de diferentes anchuras y alturas (50, 60, 70, 80, 90...). Escoge el que te dé más estabilidad y confort. 

     Si eres principiante y no te atreves con los standards, empieza por algo más bajito y más ancho para ir ganando confianza y poder cambiar más adelante con garantías.

     Si eres ya una experta, entonces seguro que te atreves con cualquier alto y ancho!!!

     No sacrifiques tu baile por un tacón a riesgo de lesionarte o parecer más torpe e insegura bailando.

     
     Y ahora que ya tienes más claro cómo escogerlos, también te recomiendo que tengas en cuenta la importancia de los cuidados que tienes que tener con ellos para que te duren más y en las mejores condiciones!

      ¿Ya sabes cuál va a ser tu próximo zapato, o aún te queda alguna duda?.

     Una buenísima noticia: Sea como sea, SIEMPRE hay un zapato de baile adaptado para cada pie, solo hay que saber buscar y, si tienes posibilidad, dejarte asesorar por especialistas. 

     Ah! si estás interesada-o en saber cuál es tu zapato ideal o quieres asegurarte que escoges es el correcto, no dudes y ponte en contacto conmigo.

     En doyoubailas también te lo hacemos completamente personalizado: modelo, material, color, tacón, suela, talla y ancho.

     Porque sabemos de primera mano cómo mejoras tu Baile cuando llevas el zapato ideal.

     
  ¿Ya has encontrado el tuyo?

     Maria Seoane
     Tu asesora bailarina y fundadora de doyoubailas